• Anna Levy Bencheton

Un p'tit soda ?




🥤🥫Est ce que vous avez l'habitude de boire des sodas, des jus de fruits, ou d'autres boissons sucrées ? ⠀ ⠀ L'eau compose 80 % de notre organisme, alors on a plutôt intérêt à soigner sa qualité 💦. ⠀


Et le sucre, ou les édulcorants si vous prenez des boissons allégées (pire que le sucre), vont épuiser vos réserves d'insuline à petits feux, et vous provoquer des pics de glycémie suivis d'hypoglycémie tout au long de la journée, avec les coups de fatigue qui vont avec, ou chez les enfants, des épisodes d'excitation intense, suivies de période de calme juste après les prises de sucre, car l'enfant est comme "drogué".⠀ ⠀


Alors voici une idée simple pour se désaltérer sans sucre, qui plaira aux petits et grands, et qui vous fera bénéficier des propriétés des plantes🍃.⠀ ⠀


Dans une carafe, placez quelques branches de plantes aromatiques (ici de la verveine citronnée de mon jardin), laisser infuser, et dégustez ! ⠀ ⠀


A votre goût, vous pouvez tenter avec du basilic, de la menthe, de la verveine, de la mélisse, de la camomille...⠀ ⠀


Et EXIT toutes les boissons sucrées qui empoisonne votre santé ! ⠀

Alors vous essayez quand ?⠀

  • Icône social Instagram
  • Icône sociale YouTube
  • Facebook Social Icône

© 2023 by Urban Farming Forum. Proudly created with Wix.com