• Anna Levy Bencheton

Etre mère et femme en même temps...

Récemment, les séparations avec mon ainé ont été particulièrement déchirantes.⁠

Nous traversons une période difficile, et étant sa figure d'attachement, il avait besoin de retrouver de la sécurité, de la présence de ma part.⁠

Mais j'avais aussi besoin de me ressourcer, pour mieux revenir vers lui.⁠

J'ai dû faire des choix déchirants, entre m'écouter en tant que femme, et en tant que mère.⁠

Me choisir lorsque j'avais besoin de calme, de silence et de solitude, alors que mon fils avait besoin de ma présence.⁠ ⁠ Les pensées et techniques qui m'ont aidé :⁠ 💖 Peser les deux situations dans mon coeur en les visualisant, et me connecter à mes émotions : est ce que ça me fait oui ou non dans chaque situation ? ⁠ ⁠ 💃Me focaliser sur mes besoins en priorité, car si je ne suis pas bien à l'intérieur de moi, je ne peux pas être ouverte à donner à mon fils ce dont il a besoin. ⁠ C'est l'image du masque à oxygène. Si vous êtes dans un avion qui se crash, vous avez besoin de mettre le masque d'abord, pour le mettre à votre enfant ensuite et le sauver.⁠ ⁠ Dans les faits, les choix sont parfois déchirants et difficiles.⁠

Mais lorsque nous l'avons traverser, et que nous sommes arrivés de l'autre coté, dans cet espace de calme et de ressourcement qui permet de revenir vers notre enfant plein d'amour, et sans frustration, c'est gagné !⁠ ⁠ Le message que nous lui envoyons est :

"je te fais confiance. Tu vas traverser cette étape, et je serais toujours là. Mais je dois aussi m'occuper de mes besoins, comme toi des tiens.⁠

Je te montre aussi le chemin.⁠

Et je t'aime.⁠

Mais je m'aime aussi💖"⁠

J'ai proposé à mon fils de lui faire un dessin, et de lui envoyer par photo sur le téléphone de son père.

En mon absence, cela lui a permit de voir que je pensais tout de même à lui. Que mon amour était toujours présent.



Semons les graines de demain ENSEMBLE !

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