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C'est important de bien manger mais quelle galère avec des enfants !!

On manque de temps pour préparer les repas, alors on glisse lentement vers une alimentation occidentale, industrielle.

On se laisse happer par les images marketing, les couleurs attrayantes, les messages biaisés... On ne regarde pas les ingrédients mais le packaging !

Et nous tombons dans l'addiction au sucre... Nos enfants nous suivent. C'est là que commencent les ennuis ! 

Car au fur et à mesure que nos enfants mangent du sucre, leur flore digestive va se modifier, et les bactéries présentent dans son tube digestif vont demander de plus en plus de sucre.

Vont s'ensuivre des alternances d'hyper et d'hypoglycémie qui vont nous compliquer la tâche, et rendre notre enfant parfois hyper excité, et ensuite complètement à plat.

Ce cercle vicieux est totalement néfaste, mais il s'auto entretient, et il est difficile d'en sortir...

 

J'ai préparé un livre de 5 recettes faciles, rapides et saines que tu peux télécharger ici 

Si tu as envie d'en savoir plus sur la formation

C'est la fête dans l'assiette !

Et de rejoindre les gourmands sains qui fêtent la vie, c'est par ici 

 

Un contenu unique mêlant parentalité positive, diététique, et recettes ludiques ! 

Témoignages

Olivia

Membre de la formation 

C'est la fête dans l'assiette !

J'ai suivi avec enthousiasme les vidéos, certaine d'apprendre de nouvelles choses à chaque fois.

J'ai pris beaucoup de plaisir à découvrir de nouveaux domaines, moi qui aime les sciences et la cuisine.

Rien qu'en écoutant les vidéos, j'ai eu l'impression d'avoir déjà une vie plus saine :o)

J'ai remis en question certaines de mes habitudes même si j'ai déjà une alimentation équilibrée. L'amélioration continue avec peu d'effort est gratifiant.

J'en suis ravie et ai de beaux projets en tête par la suite. 

 

Je recommande fortement, une belle découverte !

Merci Anna pour ce travail. Olivia

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