• Facebook
  • YouTube
  • Instagram

 

Je m'appelle Anna Levy Bencheton. 

Je suis médecin, formé à l'aromathérapie et à la phythothérapie,

coach en cours de certification Filliozat (Spécialisation en Approche empathique de l'enfant)

Maman de deux enfants.

 

A la naissance de mon premier enfant en 2014, j’ai ressenti à la fois une énorme vague d'amour pour ce petit être que l'on m'avait confié, mais aussi une énorme fragilité. 

Cela m'a ouvert une porte sur ma propre histoire. J'avais besoin de me comprendre pour mieux accompagner mes enfants.

Cela a été le début d'un long cheminement vers mon enfant intérieur et mon propre développement personnel.

Mes enfants ont su mettre le doigt sur mes défaillances, mes déséquilibres, mes zones d'ombre, pour me permettre de faire entrer la lumière et l'harmonie.

Je suis partie à la recherche d'outils, de solutions, pour vivre avec plus d'harmonie et de joie avec mes enfants. Je suis partie à la recherche de moi même !

Peu à peu, je me suis entourée de personnes bienveillantes et qui me ressemblent, je me suis affranchie du regard des autres, j'ai aiguisé mon sens des priorités, affirmé mes valeurs. J'ai rencontré la maman que je voulais devenir !

Sur mon parcours, j'ai découvert la parentalité positive, l'allaitement, le maternage, la communication non violente, l'écoute empathique, la pédagogie Montessori, et les outils de Faber et Mazlish. Le développement personnel aussi.

Je me suis rapidement confrontée aux difficultés de la vie quotidienne avec des enfants, et j'ai entamé ma mue.

Un soir où j'étais débordée par ma fatigue et mes émotions, à bout, j'ai hurlé sur mon fils, encore tout bébé, qui avait du mal à s'endormir. J'ai eu honte de m'être laissé débordée face à ce petit être qui avait besoin de moi. Je lui ai longuement parlé, soufflé des mots d'amour, pour m'excuser de ce comportement que je ne voulais pas reproduire. Cela m'a mis face à la réalité : je devais trouver des solutions !

Je me suis accrochée comme un naufragé au quelques personnes bienveillantes que j'ai trouvé sur mon chemin, de manière à changer par petites touches mes croyances. J'étais tiraillée entre ce que je ressentais en tant que maman, ce que j'avais envie de faire, et ce qu'on me conseillait de faire : la pédiatre, la psychologue, la voisine, ma mère...

Je devais sortir de cette tempête longtemps plus tard, grandie par ces expériences, qui m'ont permis d'affiner, de tester, de m'écouter, de m'affirmer.

Mon quotidien stressant, ma vie difficile et fatigante, ma culpabilité, mes doutes en tant que maman, l'impact déstabilisant du regard des autres sont de vieux souvenirs. Je m'approche tous les jours de la maman que je rêve de devenir. Ma vie s'est transformé en une succession de joie, de fierté, d'avancées, et la relation avec mes enfants est devenue plus riche, plus dense, plus intime. La joie s'est peu à peu insinuer dans ma vie, éclaboussant tous les domaines, et je ressens maintenant un profond ancrage en moi même, qui rejaillit sur tous les membres de ma famille. Je suis un pilier pour moi et pour les autres.

 

J'ai à cœur de vous accompagner dans ce long cheminement pour vous transmettre tout ce que j'ai appris, vous partager tous les outils qui ont changé ma vie, et vous accompagner à révéler le parent qui est en vous.

Nous sommes tous uniques, et nous avons la mission d'accompagner nos enfants à devenir de magnifiques personnes ancrées en elles même, à l'écoute de leurs besoins et armées pour vivre le grand défi de demain!

Je crois qu’on peut changer le monde tous ensemble avec nos petits pas…

J'ai crée L'Arbre en nous (Larbrennous) pour toutes ces raisons. L'Arbre en nous ce sont les racines qui plongent au plus profond de nous, et qui grandissent vers nos enfants !

Si cela vous intéresse de recevoir ma newsletter (lettres inspirantes inspirées de ma vie quotidienne, recettes, idées lectures), vous pouvez vous inscrire sur le site et recevoir gratuitement ma semaine Zen en famille, une série de 7 vidéos de trucs et astuces, ou le faire ci dessous ! 

 

 

Si vous aimez les vidéos, je poste régulièrement des vidéos sur ma chaine Youtube (sur la parentalité essentiellement, je parles d'outils de gestion des émotions, de voyages, et d'alimentation!) 

Si vous êtes plutôt Instagram, je poste tous les jours des réflexions, idées recettes pour le quotidien !

A vous de choisir!

Et à très vite, pour semer ensemble les graines de demain !

Abonnez-vous à notre site

Partons ensemble à l'aventure de la bienveillance et de l'éducation positive !

Formation Faber & Mazlish interactive et accessible qui m'a appris à mieux communiquer avec ma fille mais pas que !

 

Grâce à Anna le rapport humain devient plus simple au travail comme à la maison ! UN GRAND MERCI

Anna est une super formatrice. J'ai participé à la formation Faber & Mazlish. Jai vraiment adoré !

Marie Robert

Professeur de lettres et philosophie en lycée Montessori

Directrice de l'école Montessori D'esclaibes à Marseille

Je connais Anna depuis quelques années maintenant, nous nous sommes rencontrés par le biais de ses enfants.

Ce qui me frappe particulièrement dans son parcours, c'est sa capacité permanente à interroger les pratiques parentales. Sans culpabilité, ni déni, elle est allée puiser au fond d'elle-même, cherchant les zones d'améliorations possibles. Par la suite, elle s'est formée à de nombreux outils lui permettant d'être alignée avec ses valeurs. C'est donc avec beaucoup d'émotions que je la vois désormais ouvrir son parcours aux autres et leur faire profiter de sa riche expérience. Il n'est pas aisé de trouver le calme, les réponses appropriées, de faire le tri dans nos tumultes.

A travers sa formation, Anna nous aide à choisir un fil qui nous renforce et nous permet d'être en cohérence entre l'attitude que nous VOULONS avoir et que nous POUVONS avoir.

A mon sens, cela est aussi urgent que nécessaire. Je recommande !

Lily Rose

Maman de Zoé 4 ans !

Cécile Amiel

Experte en parentalité ludique, coach parental, mam's preneuse

De nombreux parents souhaitent accompagner leurs enfants de manière bienveillante et les aider à exprimer leurs besoins
Mais il n'est pas toujours évident pour des parents d'appliquer les 
outils d'éducation positive, de les intégrer pleinement et en profondeur dans leur quotidien avec leurs enfants.
Que l'on soit parent ou même coach, la théorie est parfois beaucoup plus simple que la pratique !
Or ce que l'on souhaite en tant que parent, c'est d'être accompagné par un coach aligné entre ce qu'il prêche et ce qu'il pratique, une personne qui nous comprend pour pouvoir être aidé.
Ayant passé un weekend avec Anna, j'ai été touchée par la façon dont elle accompagne son fils de 18 mois : Par sa façon d'accueillir ses émotions et par sa capacité à naviguer en douceur entre le monde de son fils en jouant avec lui et sa posture d'adulte parent-coach.

Anna incarne le parent à l'écoute et bienveillant qu'elle nous aide à devenir.

Hélène S

Maman de Thalia 5 ans ! 

J'ai participé à une formation Faber & Mazlish avec Anna et j'ai énormément apprécié ! Elle a un don !

Coralie Nivert

belle-mère d'un petit garçon de 7 ans

Anna n'est pas une "donneuse de leçon" comme on pourrait s'attendre de la part de professionnel de l'enfance, jugeant bien souvent le parent. Elle est simplement alignée dans ses valeurs et partage sa façon de vivre. Elle m'a donné une tout autre vision de la parentalité au détour d'un simple week-end en sa compagnie. Une rencontre enrichissante et inoubliable. 

Avant de rencontrer Anna, je voyais l'éducation positive comme quelque chose de formidable mais très contraignant. Je pensais devoir sans cesse puiser dans mes réserves de créativité, à toujours chercher le jeu pour obtenir un résultat auprès de mon beau fils et éviter les conflits. C'était pour moi épuisant et impossible à gérer sur le long terme au quotidien. Je pensais que rentrer dans son jeu me ferait perdre en crédibilité et autorité, que c'était lui céder et en faire un enfant-roi.

 

Aujourd'hui, grâce à Anna, je pense autrement et compose avec mes moyens. Je lâche prise et fait au mieux selon l'instant. Je laisse venir les instants créatifs quand ils se présentent et j'accepte d'entrer dans son jeu quand il me le propose. A force d'expériences, ces moments deviennent de plus en plus fréquents et deviendront un jour une norme.

Galou Bd Cba

Maman de Théana 4 ans !

  • Icône social Instagram
  • Icône sociale YouTube
  • Facebook Social Icône

© 2023 by Urban Farming Forum. Proudly created with Wix.com